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每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

妹妹住院了。住了五天才回家。是爸爸開車把妹妹接回來的。當時我和表弟正在家里看電視，爸爸一進門就大聲嚷嚷：“兒子，看我給你帶了什么好吃的！”我樂壞了，接過爸爸遞過來的紙袋，三下五除二地撕開包裝，原來是大烤肉啊！我和表弟狼吞虎咽地吃起來。爸爸說：“別急，慢慢吃。還有鈣片哩，是補品。”這時，我才看到妹妹。我接過妹妹的小推車，圍著妹妹轉。妹妹很開心，推著車子到處跑，我跟在后面，生怕妹妹摔跤。 我們在門口玩了好一會，擔心妹妹累著，我哄著妹妹到屋里休息。我喝飲料，妹妹也想喝，但是妹妹病剛好，不能喝涼的。我把空飲料瓶遞給她，她學著我的樣子，仰起頭，咕咚咕咚地喝。哈哈，妹妹假裝喝飲料的樣子太逗了，我笑得前仰后合，腰都直不起來。 妹妹還是有點咳嗽，真希望妹妹快點徹底好起來，這樣就可以和我一樣無所顧忌地大吃大喝，開開心心一起玩。想到妹妹住院的日子，我在家里好寂寞，爺爺奶奶陪著妹妹住在醫院，爸爸媽媽要工作，上學了還好些，放學回到家，家里一下子變得好空落。 現在，妹妹回來了，真好！一家人在一起，真好！ >>>更多美文：開心

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